海味干货是广东、福建家庭煲汤和年节菜的常客。干货泡发得好,口感和鲜味才能出来。下面按常见品种分别说明(时间为一般参考,视个头大小和干度调整)。
干贝(瑶柱)
先用清水快速冲去表面灰尘,再用刚没过的温水或冷水浸泡数小时至能用手撕开;也可以加少许姜片、料酒隔水蒸软。泡干贝的水鲜味很足,不要倒掉,可以直接用来煲汤、煮粥。参考:大瑶柱(干贝)、瑶柱(元贝)、青岛小元贝(300粒)。
虾米、虾皮
虾米用温水浸泡至变软即可,泡太久鲜味会流失;用于炒菜可先用少许油爆香。虾皮一般冲洗后直接使用。参考:香港虾米、美国虾米、红虾皮。
冬菇、花菇
先剪去菇柄(可另留煲汤),用冷水浸泡数小时或隔夜冷藏浸泡,香气更浓;急用时可用温水加少许糖缩短时间。泡好的菇轻轻挤干水分再烹调。参考:冬菇、大号百花菇。
鱼胶(花胶)
- 冷水浸泡至回软(厚身的需要更久,期间换水)。
- 烧一锅水,放姜葱,水开后熄火,把鱼胶放入焖至水凉。
- 取出放入冷水中,重复「焖—浸」直到鱼胶完全发透、有弹性、无硬芯。
整个过程避免沾油和盐,否则容易溶化。发好的鱼胶可分装冷冻。参考:蝴蝶鱼胶、鳕鱼胶。
干海参
干海参泡发需要几天时间:冷水浸泡至回软 → 剪开腹部清理内脏和沙嘴 → 加清水煮至可插入筷子 → 关火焖至水凉 → 放入冰水中冷藏浸泡,每天换水,直到完全发透。全程用无油的容器。参考:阿拉斯加红海参(25-30头)、南美刺参。
保存方法
未泡发的干货应密封后放阴凉干燥处,或放冰箱冷藏、冷冻,防潮防虫;泡发后的干货尽快食用,吃不完的分装冷冻。
对海鲜、贝类过敏者请勿食用。痛风或尿酸偏高者,食用海味前请先咨询医师。