龟板是什么
龟板即药典所称的龟甲，是乌龟的背甲与腹甲，古时多用腹甲，故有「下甲」之称。主产于湖北、湖南、安徽、江苏、浙江等地，入药常经砂烫醋淬，使质地酥脆、易于煎出。中医认为龟甲咸甘微寒，既能滋补肝肾之阴以潜降浮阳，又能益肾强骨、养血补心，常用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、筋骨痿软、心虚健忘等，龟鹿二仙胶、大补阴丸都用到它。
龟板的功效与传统应用
中医认为龟板滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心，固经止崩。常见传统应用包括：
- 传统用于阴虚潮热、骨蒸盗汗，以及阴虚阳亢所致的头晕目眩。
- 常配伍用于肾虚筋骨痿弱、腰膝酸软、小儿囟门不合。
- 传统用于阴血亏虚所致的惊悸、失眠、健忘。
- 传统用于阴虚血热、冲任不固所致的崩漏、月经过多。
常见配伍
- 龟甲配熟地、知母、黄柏：滋阴降火，用于阴虚火旺、骨蒸潮热（大补阴丸）。
- 龟甲配鹿角：阴阳并补、填精益髓，用于精血不足（龟鹿二仙胶）。
- 龟甲配鳖甲：滋阴潜阳，用于阴虚风动。
性状特征与选购要点
背甲呈长椭圆形拱状，外表面棕褐色或黑褐色，有规则的盾片；腹甲呈板片状，近长方椭圆形，外表面淡黄棕色至棕黑色，内表面黄白色至灰白色。质坚硬。炮制后的醋龟甲表面淡黄色，质松脆，略有醋气。以块大、无残肉、板面洁净者为佳。
注意事项
性微寒，脾胃虚寒、食少便溏者慎用。孕妇慎用。入煎剂宜先煎。用量请遵医嘱或咨询中医师。
提示：用法用量因人而异，请遵医嘱或咨询中医师。
储存方法
置干燥处，防蛀。
常见问题
龟板和龟甲是一样的吗？
是的。药典品名为「龟甲」，包括背甲和腹甲；民间习惯称龟板。龟甲经熬制浓缩后制成的胶块则称为龟甲胶，功效偏于滋阴养血、止血。
龟板为什么要醋淬？
生龟甲质地坚硬，难以煎出有效成分。经砂烫后趁热投入醋中淬制，可使质地酥脆、便于粉碎和煎煮，也能减少腥气。