灯心草是什么
灯心草是灯心草的茎髓，主产于江苏、四川、云南、贵州等地，夏末至秋季割取茎，晒干后取出茎髓理直扎成小把。旧时人们用它作油灯的灯芯，因而得名。灯心草极轻，一大把也没有多少重量。中医认为它甘淡微寒，上能清心火，下能利小便，药力轻缓，常用于心烦失眠、小儿夜啼及小便不利，广东凉茶中也常见。
灯心草的功效与传统应用
中医认为灯心草清心火，利小便。常见传统应用包括：
- 传统用于心火上炎所致的心烦失眠、口舌生疮。
- 常配伍淡竹叶用于小儿心热夜啼。
- 传统用于热淋涩痛、小便不利，常与木通、车前子同用。
- 岭南民间常与淡竹叶、竹蔗等煲凉茶，作夏季清心之饮。
常见配伍
- 灯心草配淡竹叶：清心火、利小便，用于心火所致的烦躁、小便短赤及小儿夜啼。
- 灯心草配木通、车前子：清热利尿通淋，用于热淋涩痛。
性状特征与选购要点
呈细圆柱形，表面白色或淡黄白色，有细纵纹。体轻，质软，略有弹性，易拉断，断面白色。气微，味淡。以条长、粗细均匀、色白、有弹性者为佳。
注意事项
本品微寒，下焦虚寒、小便失禁者慎用。小儿夜啼原因多样，应先排除疾病因素。用量请遵医嘱或咨询中医师。
提示：用法用量因人而异，请遵医嘱或咨询中医师。
储存方法
置干燥处，防潮。
常见问题
灯心草为什么那么轻？
灯心草是植物茎中间的海绵状髓部，组织疏松、含气多，所以非常轻。药材按把出售较常见，用法请遵从中医师建议。
灯心草煲凉茶适合小孩吗？
民间常用灯心草配淡竹叶给小孩煲水，取其清心之意。但婴幼儿体质娇嫩，使用前最好咨询儿科或中医师。