千斤拔是什么
千斤拔是两广、福建、台湾一带的民间常用药，根长而直、深扎入土，相传要千斤之力才拔得出来，因此得名；台湾俗称一条根。它收载于地方药材标准，秋季采挖晒干。中医认为千斤拔性平味甘，既祛风湿又强筋骨，药性平和，岭南人常将它与牛大力一同煲汤，用于腰腿酸软、筋骨乏力等。
千斤拔的功效与传统应用
中医认为千斤拔祛风除湿，强筋壮骨，活血解毒。常见传统应用包括：
- 传统用于风湿痹痛、腰腿疼痛、关节不利
- 传统用于肾虚所致的腰肌劳损、腰膝酸软
- 常配伍活血药用于跌打损伤、瘀滞疼痛
- 岭南民间常与牛大力、五指毛桃同煲汤作日常食疗
常见配伍
- 千斤拔配牛大力：岭南常用搭配，传统用于腰膝酸软、筋骨乏力
- 千斤拔配杜仲、牛膝：补肝肾、强筋骨，用于肾虚腰痛
性状特征与选购要点
根呈长圆柱形，上粗下渐细，形似老鼠尾，少分枝。表面棕黄色、灰黄色至棕褐色，有稍突起的横长皮孔及细皱纹。质坚韧，不易折断。切片断面皮部棕红色，木部宽广，淡黄白色，有细微放射状纹理。气微，味微甘、涩。以根条粗长、切面色白者为佳。
注意事项
具活血之性，孕妇慎用。属地方习用药材，用于治疗时用量请遵医嘱或咨询中医师。
提示：用法用量因人而异，请遵医嘱或咨询中医师。
储存方法
置通风干燥处，防潮，防蛀。
常见问题
千斤拔和牛大力有什么区别？
两者都是岭南常用的煲汤药材。牛大力偏于补虚润肺，粉性足、味微甜；千斤拔偏于祛风湿、强筋骨，质地较坚韧。两者常一起使用，互相补充。
千斤拔煲汤要注意什么？
千斤拔质地坚硬，宜洗净后稍浸泡再小火慢煲，常配猪骨、猪尾。感冒发热时不宜饮用，孕妇也应避免。