板蓝根是什么
板蓝根是十字花科植物菘蓝的根，主产于河北、江苏、安徽、甘肃、黑龙江等地，秋季采挖晒干；其叶则另作药材「大青叶」，叶加工后还可制成青黛。中医认为板蓝根苦寒，入心、胃经，长于清热解毒、凉血利咽，传统用于温热病发热、咽喉肿痛、痄腮、丹毒等。板蓝根冲剂在华人家庭中十分常见，但它性质苦寒，并不适合所有人，也不宜当保健品长期饮用。
板蓝根的功效与传统应用
中医认为板蓝根清热解毒，凉血利咽。常见传统应用包括：
- 传统用于外感风热或温病初起所致的发热、头痛、咽喉肿痛。
- 常配伍用于痄腮（腮腺肿痛）、大头瘟等热毒壅盛之证。
- 传统用于丹毒、痈肿等热毒疮疡。
- 传统用于温毒发斑、高热神昏，配伍凉血药。
常见配伍
- 板蓝根配金银花、连翘：清热解毒，用于风热感冒、咽喉肿痛。
- 板蓝根配玄参、牛蒡子：凉血利咽，用于咽喉肿痛、痄腮（普济消毒饮思路）。
- 板蓝根配大青叶：清热解毒凉血，用于温病热毒炽盛。
性状特征与选购要点
呈圆柱形，稍扭曲。表面淡灰黄色或淡棕黄色，有纵皱纹、横长皮孔样突起及支根痕；根头略膨大，可见暗绿色或暗棕色轮状排列的叶柄残基。体实，质略软，断面皮部黄白色，木部黄色。气微，味微甜后苦涩。以条长、粗大、体实者为佳。
注意事项
性苦寒，体虚而无实火热毒者忌用，脾胃虚寒者慎用。不宜当作日常保健饮品长期服用，感冒发热症状持续或加重时应及时就医。用量请遵医嘱。
提示：用法用量因人而异，请遵医嘱或咨询中医师。
储存方法
置干燥处，防霉、防蛀。
常见问题
板蓝根能预防感冒吗？
板蓝根在中医里属于清热解毒药，适用于风热、热毒类的证候。它性苦寒，不适合风寒感冒，也不宜无病时长期饮用，以免损伤脾胃，预防感冒还是以作息规律、按需接种疫苗为主。
板蓝根和大青叶有什么区别？
两者来源于同一种植物菘蓝。板蓝根是根，偏于凉血利咽；大青叶是叶，偏于凉血消斑。功效相近，常配伍使用。